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电脑手机致思维退化 日本出现锻炼大脑热潮
 

  今年1月作者在两家成人学习会担任了主讲人,学习会的参与者都是20至50多岁的商人和企业家。通常主办方提出题目要求时会说“听讲人有以下要求”或“您看选择这个主题如何?”等等。而这次情况非常凑巧,两家学习会提出的题目中都包含完全相同的一个词:锻炼大脑。

  据主办方介绍,最近在商人和职业女性中非常流行“锻炼大脑”,目的是要让大脑变得灵光。在这种背景下,书店里也摆满了有关书籍。比如《恢复脑力的图画描本》、《锻炼大脑的名作读物》、《促使头脑灵活的日语猜谜》等等。据说这些书籍提供了防止大脑老化和痴呆的一些锻炼办法。另外,上述学习会主办方的网站上还出现了以下内容的帖子。“近年来,开发智力活动在从小学生、商人到中老年的人群中都很盛行。办法也多种多样,可以利用图解、三色圆珠笔、朗读等途径”。

  生活变化

  为何日本的老老少少都如此急切地锻炼大脑,想使头脑变得灵光呢?

  第一,要在当今的老龄社会中生存,就需要防止思维出现障碍以及防止记忆力降低。这几乎成为共识。

  第二,为在竞争社会中存活而热切盼望“事业成功”的人大大增多。特别是现在人们的劳动强度越来越大,年轻一代也会因疲惫而健忘,进而纷纷感叹头脑变得迟钝。

  但坦率地说,对有些说法不能苟同。因为这些“青年、中年人群的大脑老化”,其实是源于最近生活习惯的变化。

  变化之一就是在工作和家庭内部,“电脑”过分渗透。以往人们为了书写,一般会手握钢笔或者铅笔,但现在总是敲击键盘,不再用心记忆汉字或者查阅字典。要获得某种知识也不必自己思考,通过上网很快就能得知信息。

  变化之二是,手机成为了日常生活的必需品。由于频繁地发送邮件,跟依赖电脑一样,人们也容易忘记如何书写。另外,需要计算时也可利用手机进行,人的心算和笔算能力自然大大减退。

  变化之三是,过“夜生活”的人群增大。电器、便利店、音像、游戏等文明产物使得“夜生活”日益丰富起来,其结果,越来越多的人陷入睡眠不足状态。他们白天也难以集中精力,往往脑子不好使以至工作不能取得进展,或者犯一些低级错误,甚至还忘掉一些重要的事情。这种状态如果反复持续,当事人在工作中当然难有建树。这样说来,要真正使头脑变得好用,不能只鼓励“锻炼大脑”,还要养成“自己努力思考的习惯”,首先要改掉沉溺于舒适、便利、安乐生活现状的行为。

发布日期:2010-10-26  【返回上页

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